FreeStyle Gym

Public : enfants à partir de 12 ans

Objectifs : Activité de loisir, centrée sur le plaisir du pratiquant à réaliser des gestes acrobatiques complexes. Fun, exploits, défis sont les mots clés qui illustrent ce concept.

Activité acrobatique consistant à réaliser (majoritairement) des déplacements, en s’appuyant sur des techniques de franchissements et d’acrobaties, dans des environnements divers et variés ; et en sollicitant exclusivement ses propres capacités.

Le pratiquant s’engage dans une démarche de développement et d’entrainement de ses capacités corporelles, à travers une démarche de préparation physique et technique.

Histoire : Imaginé en 2015, « FreeStyle Gym » est une nouvelle activité acrobatique proposée par la Fédération Française de Gymnastique. C’est une activité de loisir, centrée sur le plaisir du pratiquant à réaliser des gestes acrobatiques complexes. Fun, exploits, défis sont les mots clés qui illustrent ce concept.

Dimensions de l’activité :

• Activité acrobatique : principe général de l’activité (piloter son corps dans les 3 dimensions de l’espace)
• Préparation technique : développement d’habiletés diverses
• Déplacement : notion d’enchaînement et de continuité
• Franchissement : existence d’obstacles dans l’environnement
• Environnements divers et variés : tous les espaces sont des potentiels de pratique / adaptabilité du pratiquant
• Propres capacités : pas d’usage d’autres outils (véhicules divers, matériel technique…)
• Démarche durable : respect des équipements et matériels utilisés

Détails de l’activité :

• Préparation physique omniprésence du renforcement musculaire, préparation permanente du corps à l’effort
• L’activité s’adresse principalement aux adolescents et jeunes adultes (à partir de 12 ans).
• Elle est accessible à tous (il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué une discipline gymnique ou un autre sport pour pouvoir faire du FreeStyle Gym).
• Elle est mixte (ouverte aux filles et aux garçons).
• Cette activité a pour ambition de répondre aux envies d’un public : Intéressé par le « fun » que procure les sensations acrobatiques, plus sensible à une liberté de réalisation qu’au côté artistique codifié.
• Motivé par une pratique de groupe où l’entraide et l’encouragement sont des moteurs de progression.

Objectifs :

• il sont multiples, que ce soit pour le public visé ou pour les clubs de gymnastique
• Atteindre et capter de nouveaux publics qui ne sont pas intéressés par les pratiques gymniques « traditionnelles », ou qui n’ont pas accès à l’offre de pratique traditionnelle
• Proposer une offre ponctuelle et annuelle, adaptée aux motivations des adolescents et jeunes adultes